> 김미선 님께서 쓰신글 입니다.
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> 안녕하세요 ^^
> 문의드려요 효모,와 생식 매일 같이 먹어도 되나요??
> 위가좀 안좋은데...생식은 아침 빈속에 효모와같이 썩어먹어도 되는지요??
> 초등9살,11살 아이들도 생식,효모 먹어두되나요??
> 답변 부탁드려요

위가 안좋으신분들도 생식을 식사대용으로 드시면 도움이 될 수 있고, 특히 다움 생효모를 같이 드시면 훨씬 바람직합니다.

효모는 신진대사를 원활히하고 소화를 돕는 기능을합니다.

아이들도 생식과 효모를 함께 먹이셔도 좋습니다. 효묘는 양질의 단백질도 공급됩니다.