[생식가이드]
............................★ 생식을 맛있게 드시는 방법 |
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Date : 2010-02-15
Name : 예스푸드
Hits : 4619
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< 생식을 맛있게 드시는 방법 > 생식을 기호에 따라 두유나 과일쥬스,요구르트,꿀,산야초등을 첨가하여 드시면 한층 더 맛좋은 생식을 즐길 수 있어요.^^ ① 생수 250ml + 생식 1포 ② 생수 250ml + 생식 1포 + 다움산야초, 꿀 ③ 생수 250ml + 생식 1포 + 두유 약간 ④ 두유 200ml + 생식 1포 ⑤ 생과일쥬스 또는 야채쥬스 200ml + 생식 1포 ● 추천 간식 및 식사 - 섬유질이 많고 당분이 적은 야채류(오이, 당근), 과일 등 - 현미 잡곡밥, 된장국, 청국장, 순두부, 두부조림, 김치, 나물류, 감자, 고구마 등 |
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Date |
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예스푸드
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2010-02-15 |
4619 |
