[생식가이드]
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생식중에 식사는 어떻게 해야 하나요?
Date : 2009-11-26
Name : 예스푸드
Hits : 9321
식사는 평상시에 드시는 것처럼 드시면 됩니다.

그러나 인스턴트, 가공식품, 패스트푸드 식품은 자제 해주시는 것이 좋습니다.

그리고 잡곡밥, 생채소, 버섯, 해조류, 과일 등을 충분히 섭취하는 식사를 해주시면 더욱 좋습니다.

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예스푸드
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